Ayuda para componer

Hola a todos!

Os quería comentar unas dudas que tengo a ver si alguien me puede ayudar.
-Llevo un tiempo tocando la guitarra por mi cuenta, con canciones de guitar pro...etc, y gracias a ello tengo una buena práctica...pero en cuanto a teoría no voy muy bien. Sé cosas muy básicas, pero no las suficientes como para componer una canción con mi grupo (las dudas que tengo respecto a eso son: las progresiones de acordes que puedo hacer, crear solos a partir de la melodía de la guitarra rítmica, sacar la tonalidad de una canción...) .
Por eso, lo que me gustaría saber es unas cuantas lecciones básicas sobre como componer y a partir de ahí ir progresando. Pero necesito una base, que es lo que no tengo :S
Si alguien me pudiera ayudar estaría muy agradecido, ya que aunque no tenga mucha idea, tengo unas ganas de aprender increíbles!

Muchas gracias de antemano!!

http://www.hispasonic.com/foros/composicion-para-principiantes/405038