Pesas rusas en Barcelona: venta y clases
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También se organizan clases particulares, talleres intensivos, masterclass para gimnasios, etc.
¿Que es una Kettlebell? http://www.kettlebellsbarcelona.com/201 ... bells.html
Saludos
Leo
http://www.kettlebellsbarcelona.com
Acaban de llegar las nuevas Kettlebells!
http://www.kettlebellsbarcelona.com
¿Qué es una Kettlebell?
Una Kettlebell es una pesa tradicional rusa parecida a una bola de cañón con base plana y un asa situado en la parte superior.
Las Kettlebells se utilizan sobretodo para ejercicios balísticos (movimientos continuos, dinamicos y más completos que el tipico levantamiento de pesas) utilizando pesos entre 8 y 48 Kilos, según el nivel de experiencia y la estructura fisica del practicante.
Los diferentes ejercicios y técnicas específicas de esta herramienta permiten hacer trabajar contemporaneamente todo el cuerpo de forma funcional y multiarticular, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la capacidad cardiovascular todo al mismo tiempo.
Todavía relativamente poco conocido en España, el entrenamiento con Kettlebells se practica desde hace muchos años en muchos países del mundo como uno de los metodos de fitness más efficaces para mejorar la forma física de todo tipo de personas: profesionales y amas de casa, atletas y luchadores, miembros de las fuerzas armadas, servicios secretos y bomberos, jóvenes y mayores.
¡Las Kettlebells son para tod@s!
Los beneficios del entrenamiento con Kettlebells
- Ideal para quemar grasas y acelerar tu metabolismo
- Tonifica los músculos de forma natural y harmónica
- Perfecto para el sistema cardiovascular
- Desarrolla fuerza funcional y resistencia física/mental
- Para el bienestar de espalda, hombros y cadera
- Reduce el estrés y aumenta la energía vital
- Mejora postura y flexibilidad
- Fortalece las articulaciones y el tejido conjuntivo
- Sesiones de entrenamiento breves e intensas
http://www.kettlebellsbarcelona.com
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¿Qué es una Kettlebell?
Una Kettlebell es una pesa tradicional rusa parecida a una bola de cañón con base plana y un asa situado en la parte superior.
Las Kettlebells se utilizan sobretodo para ejercicios balísticos (movimientos continuos, dinamicos y más completos que el tipico levantamiento de pesas) utilizando pesos entre 8 y 48 Kilos, según el nivel de experiencia y la estructura fisica del practicante.
Los diferentes ejercicios y técnicas específicas de esta herramienta permiten hacer trabajar contemporaneamente todo el cuerpo de forma funcional y multiarticular, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la capacidad cardiovascular todo al mismo tiempo.
Todavía relativamente poco conocido en España, el entrenamiento con Kettlebells se practica desde hace muchos años en muchos países del mundo como uno de los metodos de fitness más efficaces para mejorar la forma física de todo tipo de personas: profesionales y amas de casa, atletas y luchadores, miembros de las fuerzas armadas, servicios secretos y bomberos, jóvenes y mayores.
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pues macho yo havia entendido perras rusas..imaginate..
es bueno que haya un foro para todo lo que quieras vender sin necesidad que sea de estudio..ç
un saludo
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un saludo