Ayuda: ¿Agujetas o lesión?

#1 por Marta el 30/12/2015
Buenas,
Soy una joven pianista. Empecé a tocar el piano hace dos años, por lo tanto este es mi tercer año y me estoy preparando para hacer la prueba de acceso al Conservatorio Municipal de Música de Barcelona, lo cuál requiere muchísimo esfuerzo y horas empleadas.
Total, a lo que voy es que ayer hice un "intensivo" de piano y estuve (sin exageración) 7 horas seguidas tocando el piano con una única pausa para comer e ir al servicio. El caso es que hoy tengo dolores en el antebrazo tanto superior como inferior, es decir por todo el trozo de brazo que se extiende desde el codo hasta la muñeca y me duele de una forma leve al mover los dedos y bastante mas intensamente al hacer movimientos algo más bruscos. La cuestión es que no se si es normal y son agujetas debido a la poca costumbre de tocar durante tantas horas seguidas o si realmente hice alguna mala posición de brazo y se trata realmente de una lesión.
Mi pregunta es:
¿Es normal que sienta dolor o deberia preocuparme?

Gracias por vuestra atención.

Sin música la vida no tendría sentido.

Subir
mod
#2 por Teo Tormo el 30/12/2015
Lo mejor es que vayas al médico y te examine el brazo para que determinen si son simples agujetas o hay lesión, porque si tienes una tendinitis sería bueno que reposaras y te recetara algún antiinflamatorio.

Recuerda, el aspirante eres tú.

Subir
#3 por Los Hilos de la Marioneta el 31/12/2015
#1 has realizado un sobreuso. Efectivamente, como indicas, puede ser fatiga o una lesión más complicada. Como dice Teo Tormo, acude a tu médico, fisioterapeuta...
Paciencia y algo de descanso.

Comentanos la evolución.

Sin derechos de autor para tener una firma graciosa o cool.

Subir
#4 por Tarro el 31/12/2015
El dolor se toma como un aviso de que algo no ha ido bien y se debe parar. Aconsejo una filosofía mesurada con el piano. Cuando se está descansado y realizando otras actividades aparte del piano, se toca mejor, con mayor firmeza y precisión. El equilibrio siempre sacará lo mejor de tí, en el piano y en cualquier otra cosa.

No te preocupes tampoco en exceso, por mi parte no apuesto que sea algo importante.

Hay dos tipos de clientes de Musictore: los que se jodieron y los que se van a joder.
Si no eres consciente del mal eres parte del mal. La belleza atrae tu deseo y se convierte en fealdad.

Subir
#5 por Carmen A el 31/12/2015
En bajistas (por no calentar gradualmente, o tocar muy lanzados después de no practicar durante tiempo) es también frecuente que aparezcan dolencias relacionadas con los tendones, a veces de difícil y lenta recuperación, y no se descartan causas hereditarias, como en la mayoría de dolencias.*
Esto no tiene porqué ser infausto o irremediable en la mayoría de casos, la rigidez , la falta de relajación y la falta de técnica o también una mala enseñanza o supervisión de los ejercicios pueden causarlo; pero, por la misma, su enmienda lo pueden ir subsanando sin recurrir a la cirugía o la manipulación.
Comprobar si hay lesión o posibilidad de ello, como te han comentado, es más que aconsejable, al ir al médico ha de insistirse en que es una actividad profesional o la ocupación principal del afectado para evitar diagnósticos laxos.
Y a partir de ese punto, seguir las pautas recomendadas y tomarse el estudio del instrumento con cierta tranquilidad si así se aconseja, no todos tenemos la misma constitución fisiológica, genética, peso ni altura, ni afrontamos la actividad del mismo modo.


*http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00621
http://www.institutferran.org/tunel_carpiano.htm

Todo es lo que parece, o , incluso menos.

(Carmelopec, 1958-2018)

Dios les bendinga

(Kunta de Andalucía)

Sin más

(Ibon Larruzea)

Subir
#6 por ZOS3R el 31/12/2015
En cualquier caso es recomendable acudir al especialista.

Tras sesiones intensas también he sentido a posteriori leves agujetas de muñeca a codo (sobre todo en zona superior de antebrazo), pero son identificables como tales si estás acostumbrado a sentirlas. Hay que tener cuidado con estirar y calentar antes y despues para evitar males mayores.
No te pegues esas palizas!!!

http://www.luissanchezmusic.com
itunes: http://itunes.apple.com/es/album/cuaderno-de-viaje/id926521125?l=en
Amazon: http://www.amazon.es/Cuaderno-Viaje-Luis-S%C3%A1nchez/dp/B00O97BQNU
Facebook: http://www.facebook.com/LSanchezmusic

Subir
#7 por Marta el 01/01/2016
Gracias a todos por compartir vuestra opinión conmigo, queria deciros que el dolor ya se ha marchado y que seguramente fueron unas simples agujetas por la falta de costumbre. Procurare no volver a estar excesivas horas sin descanso!!

Sin música la vida no tendría sentido.

Subir
2
#8 por Tarro el 01/01/2016
Ya lo imaginaba, por ser tan joven todavía no le ha dado tiempo de hacerse una lesión por repetición. Aunque nunca se sabe por supuesto, y hay que ir al médico.

A cuidarse Marta y feliz año.

Hay dos tipos de clientes de Musictore: los que se jodieron y los que se van a joder.
Si no eres consciente del mal eres parte del mal. La belleza atrae tu deseo y se convierte en fealdad.

Subir
#9 por Los Hilos de la Marioneta el 01/01/2016
#7 genial.
Procura hacer descansos, levantarte con la excusa de beber agua, aprovecha para mover ambos brazos: Cuello, hombros,codos, muñeca y dedos.
Si puedes, es conveniente que aprendas a estirar y calentar ciertos grupos musculares. ;) cuidate

Sin derechos de autor para tener una firma graciosa o cool.

Subir
Respuesta rápida

Regístrate o para poder postear en este hilo