Acomodar tiempo

hola necesito que me echen la mano con problema tengo unas canciones grabadas fuera de timpo y quiero empatarlas como si fueran grabadas con metronomo yo e visto como la hacen pero no me acuerdo estoy en protools 6,9 creo que lo e visto que calculan el tiempo y depues en la modalidad de grid ajustan pero no me acuerdo muy bien espero qe me entiendan,,, aki les dejo mi mail charlypurolove@hotmail

Cierro por repetido.