Ayuda urgente para intercalar una cuña cada 20sg!

Hola, siento pedir ayuda de manera urgente, pero es para un tema de trabajo que tengo que entregar mañana...
Tengo una pista de 5 minutos, y necesito intercalar otra pista de 30 segundos, cada 20 segundos.
Yo recuerdo haber hecho algo similar en Vegas, de manera que en la pista principal bajama el volumen de manera gradual, y volvía a subirlo cuando acababa la cuña. Ahora ya no utilizo Vegas, pero podría recuperarlo para este tema.
Cual es la manera más fácil para hacerlo? Lo que más me preocupa es calcular los 20 sg entre cuña y cuña... Recuerdo que en Vegas había algún tipo de barra de tiempo, tal vez no sea complicado, o tal vez se pueda automatizar y el propio programa te lo intercale...
Uso habitualmente Nuendo, no se si es más fácil hacerlo en Nuendo o en otro programa.

Gracias!!!!

No me keda muy claro si kieres q el tema de 5 minutos siga corriendo durante la cuña (aunq no se escuche)..si es asi:
Podrias hacerlo con el cool edit pro 2 usandolo como multipistas y usando los envelopes, tb integra barra de tiempo.

Sino:tendrias q cortarlo como si fueran varios y con el mismo programa tb se puede hacer.

Finalmente lo conseguí con Vegas, aplicando envelope de volumen, y añadiendo puntos para bajar el volumen al completo cuando salta la cuña. Se trata de un mensaje para una centralita de un hotel, durante los 5 minutos suena la canción, y cada 20 sg, sale un mensaje tipo: "Bienvenido a..."
Gracias