Congelar sonidos en ableton

Hola buenas, quería saber si alguien sabe si congelando los sonidos en ableton una vez ecualizados y comprimidos estos pierden calidad, ya que para trabajar hace que el programa procese menos información y va mas fluido el buffer. Gracias un saludooo

#1 No pierden calidad.

Dicho eso a mi no me gusta congelar con efectos, prefiero:

1.- Terminar de componer todo en MIDI, no usar efectos.

2.- Pasar todos los instrumentos virtuales a audio (congelar y después bounce).

3.- Hacer la mezcla, aplicar efectos.

Pero cada quien se acomoda de forma distinta.

Sii entiendo porque congelando a priori puedes perder automatizaciones o cambios que quieras hacer mas adelante, muchas gracias y un saludoo