Cuales son los parametros ideales para la latencia y buffe

hola, windows 7 con procesador i3, la latencia del live a veces me llega a tocar los 60%, me parece demasiado

en las preferencias los parámetros de la latencia y el bufer los tengo así :

tamaño bufer entrada = 0 samples

latencia de entrada = 0

tamaño bufer salida =1536

latencia salida= 34,8

compensación de error = 5.00

latencia general =39.8

lo cambio, lo tengo bien? gracias por comentar !

Ponlo para que te vaya lo mas comodo posible; latencia baja para grabar, y ves subiendo a medida que sube el consumo de cpu.