DBs Auriculares

Saludos!

Les quería preguntar si hay alguna forma de medir a cuantos dBs estoy escuchando con auriculares, ya sea un plug in o algo. No soy de usarlos a todo lo que da pero quería saber de todas formas para cuidar mis oídos!

Disculpen si me equivoqué de sección pero no sabía donde preguntarlo.

Gracias!

Yo utilizo apps de móvil, no es el mejor método pero te sirve para tener un referencia, descargas la app (o varias para comprobar) y pones el micro del móvil entre los auriculares