Desplazamiento en Beats Segundos y Samples

Hola,

Tengo un terrible problema, pues se me ha olvidado cual es el comando para desplazar una region una cantidad determinada de segundo(o milisegundos), beats o samples....yo lo habia utilizado, pero no logro recordar que convinacion de teclas debo de utilizar para ello. Mi sistema es Pro Tools 6.9 instalado en Windows.

Agradecere si alguien me puede ayudar con esta amnesia temporal que he tenido!!.

Opacheco.

Para MAc

Control y + o - de izquierda derecha
shift-option+/- de derecha a izquierda

Para pc

start +/-
alt/shift/+/-

.......para seleccionar como es de grande l nudge..+/-