La dichosa latencia

Sé que es un tema un poco recurrente.
Estoy usando la siguiente configuración:
2xMidiport usb M-audio
FastTrack usb
Win Xp
512 ram 400
Amd Sempron 3000
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Con el siguiente software:
Abbleton live 5 y reason 3
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Lo que pasa es que dejando libre la memoria(sin tener más programas abiertos y tal) El midi acaba con latencia o de golpe me salta la imagen en las pistas mientras grabo y cosas así. Eso sin usar Vst, usando los efectos del abbleton y el reason.
El indicador de uso de la cpu no se dispara, y para solucionarlo suelo reiniciar.
Voy a probar el equipo en un pc portatil con una configuración aún peor, quién da la latencia la tarjeta o el pc?

Ambos ..

al pc mañana le meto 1gb más de ram, el problema es el portátil.
Me podéis decir como reducir latencia, aunque sea tirando de limitar el uso de ciertas movidas?

por que no pruebas con asio4all?

asio4all? , no lo necesita ya que la tarjeta trae sus ASIO...

puede ser problema del windows tambien

un saludo