En esta imagen puedes ver un resonador de membrana pieza a pieza.

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Como ves es muy sencillo de contruir, sólo hay que tener una serie de cosas en cuenta. Es muy importante que la cavidad interior quede totalmente sellada para que la placa resuene bien, para ello, simplemente tendrás que tapar todas y cada una de las juntas con silicona, tanto del resonador como de la unión con la pared.
Otra cosa que has de tener en cuenta, aunque no es importante, es que puedes poner la lana de roca, tanto en la parte posterior, es decir pegado a la pared, como alrededor del perímetro de la trampa, funciona exactamente igual. Ahora bien, el hecho de meter un material absorbente provoca que la absorción sea menor pero en un rango mayor de frecuencia. Si lo que quieres es atacar sólo a los 125 Hz igual no deberías de poner lana de roca, aunque claro, como de la teoría a la práctica hay un salto igual es mejor que actúes sobre un rango mayor de frecuencia para asegurar que, además de absorber algunas frecuencias, absorbas tb la que necesitas.
Te digo esto porque aunque tu calcules que va a funcionar a 125 Hz seguramente a la hora de la verdad no funcione exactamente a esa frecuencia.
Por tanto, sólo necesitarás saber dos cosas que serán las que determinen la frecuencia de resonancia de tu trampa. Una es la profundidad de ésta, es decir, la cámara de aire que dejes y, otra, la masa superficial de la placa que instales como resonador.
Como seguramente utilices una tabla de contrachado puedes establecer el valor de densidad volumétrica de 600 Kg/m3, para calcular la masa por unidad de superfice sólo tendrás que multiplicar por el grosor de ésta. Suponiendo que instales una placa de 1 cm de grosor tu masa superfical, ms, será....ms=600*0.01=6 Kg/m2
Por tanto, para obtener una trampa que resuene a 125 Hz, teniendo en cuenta que vas a poner un material absorbente en su interior, será:
fr=50/RAIZ(ms*d)===> d=50^2/(fr^2*ms)=2500/(125^2*6)=0,027
Es decir, tu cámara de aire deberá ser de 2,7 cm de profundidad.
En caso de que la hiciese sin material absorbente sólo tendrás que cambiar el 50 de la ecuación por un 60.
Espero que te haya ayudado, si me he equivocado en algo que alguien me rectifique.
Un saludo!