Resulta amigos que me he puesto a investigar y consegui un ejercicio para activar los musculos abdominales sin hacer presion adentro ni nada por el estilo. Simplemente consistia en soltar aire intermitentemente es decir, ja- ja- ja. y el abdomen solo se contraia, dicen que esa es la base del apoggio? Pues vale. Lo realice, pero esta vez con voz, y paso lo siguiente, note la voz colocada en su sitio sin moverse, es decir, mantuve la nota sin variaciones casi perceptibles. Solo consistia en soltar aire la primera silaba y vual, colocada la voz? subo demostraciones con la misma letra. alla voy.
