Latencia al reproducir instrumentos VST en cubase, HELP!

Latencia con instrumentos VST tengo problemas!

Tengo partituras en Guitar pro y las exporto a MIDI, despues las importo con el cubase y cargo los instrumentos VST, todo funfiona, pero tengo una latencia o retardo. Que puedo hacer? mi PC es un pepino de la leche! la tarjeta de sonido es la de la placa base.
Gracias.

En principio es por la tarjeta que te genera la latencia, baja el buffer de la tarjeta (en Cubase no se donde es) y si no usa los drivers ASIO for All o algo asi.

lo mmejor que puedes hacer para mejorar esa latencia es dejar de utilizar la integrada de tu placa!!!!!