Problema con la grabación de mi mic

Hola, hace bastante tiempo que se me desconfiguro la grabacion de mi mic.
Lo que pasa es que el microfono al grabar capta lo que estoy reproduciendo dentro del pc, por ej: estoy escuchando musica y a la vez quiero grabar algo con mi mic y resulta que dentro de la grabacion suena la cancion y mi voz.
ya he probado varias formas y no resulto configurar el mic de vuelta...
saludos!

Dispositivos de grabacion, eliges el microfono.

Si estas en xp, en las opciones, escoges grabacion y tickas el microfono