Protools 9 y sobrecarga

hola tengo un curo duo 2,4 y 4gb de ram, es normal que me sobrecargue el sistema? estoy en el proyecto y la carga es mínima ,de un 20% y de repente salta de golpe y sale la pantalla de aviso de sobrecarga, aver si hay solucion gracias!!!!

por cierto, lo de subir el bufer lo pongo a 512 para el retardo sino tiene latencia, aver.....