Proyecto invalido a la hora de abrirlo

Pues resulta que estaba trabajando esta tarde en un tema cuando de pronto se ha ido la luz, el caso es que pocos minutos antes lo he salvado, pero al cabo de 3 horas cuando ha vuelto la jodida luz, resulta que no me deja abrirlo de ninguna de las maneras, dice; Invalid project file "el nombre del tema"!!
Se puede hacer algo? o se me ha ido todo al carajo?
Gracias por vuestra ayuda

Actualmente no tiene solución, lo siento. Para otra vez, lo mejor que puedes hacer es salvar cada cierto tiempo pulsando CONTROL+ALT+S, te creará copias consecutivas (001,002, etc.), y si la última se corrompe siempre podrás volver a la anterior.

Ok, muchas gracias de todos modos.
Saludos