Aficionados al Running.

Born®
por el 22/12/2013
#283

A mi no me ha tocao naaaa. Bueno sí, una crisis de ansiedad anoche. Pulsaciones en la cama de hasta 90. Ni idea de por qué.
OFERTAS EN TIENDAS Ver todas
  • Focusrite Scarlett 2i2 3rd Gen
    118 €
    Ver oferta
  • -46%
    McDSP Retro Pack HD
    95 €
    Ver oferta
  • -35%
    Behringer X32 Producer
    969 €
    Ver oferta
SEGUNDA MANO EN MERCASONIC Ver todo
  • DEITY CONNECT Duo-Rx Wireless Lavalier Kit
    300 €
    Ver
  • Motu Midi Express
    90 €
    Ver
  • Novation Nocturn 25
    49 €
    Ver
¿Tienes equipo que ya no usas? Véndelo en Mercasonic
Sisu
por el 22/12/2013
#286 te mordio una serpiente corriendo
1 respuesta directa
DirtyTricks
por el 22/12/2013
Coño, Born, ¿y eso? ¿te ha pasado antes?
Bueno, después de los problemas familiares que nos comentaste que tuviste puede ser que sea consecuencia de eso. A veces los nervios y stress sale después de un tiempo, no sé.
Espero que no te pase más. Intenta "relajarte" todo lo que puedas aunque en fiestas ya se sabe...
1 respuesta directa
Sisu
por el 22/12/2013
"DirtyTricks" escribió:
Intenta "relajarte"


conociendo a Born, creo que su metodo de relajacion no le ayudará para nada con el corazón.
Born®
por el 22/12/2013
#287

No lo creo. :lol:

#288

Pues podría ser, llevo dos años un tanto duros, la verdad. Pero vamos, que seguiré corriendo y montando en bici, me despeja la cabeza y me ayuda a centrarme. De hecho, los mejores días de la semana son los días que toca entrenamiento. Gracias por los consejos. :birras:

#289

Como me conoces, piratón. :amor:
Inge
por el 23/12/2013
Buenas amigos!!!! El otro dia ya pase y supere mis propias marcas pudiendo correr una hora y llegar a los 10 km. La sensacion de superacion personal es genial!!!

Felices fiestas a todos!!! y buenas carreras!!! Os dejo unas fotillos de los "corredores".....XD
Archivos adjuntos ( para descargar)
2013-12-21 20.32.35.jpg
2013-12-22 12.50.47.jpg
Born®
por el 23/12/2013
#291

Se le ve listo al perrete. :lol: Seguro que corre lo que no está escrito.
Inge
por el 23/12/2013
Es mas lista que el hambre!!!.............y le encanta correr y cojer piñas....ja ja aj!!!!

Lo que me gusto del otro dia es que acabe cansado, pero de puta madre!!! Me quede que me quedaban fuerzas para mas. Los tiempos no seran para una serie de 10K decente, pero sentir que hubiera podido estar 15 minutos mas o media hora a un ritmo mas bajo, me dejo una sensacion increible.

Estos dias mirare a ver como funciona un pulsometro que le compre a la novia hace tiempo y no lo gasta. Mirare de controlar como va el corazon.

Saludos.
Born®
por el 23/12/2013
Hoy me han tocando 5 km de recuperación, que al final han sido 5.7, a un ritmo 6.08 min/km, muy relajado. Me ha salido una media de 147 ppm. Vamos, ha sido un paseíllo. :desdentado:

Aki, ¿cómo van esas costillas?

Sisu, gañán, ¿ya empezaste a correr? Empieza ya y déjate de excusas.
1 respuesta directa
PSGirl-Suburbia
por el 23/12/2013
Qué guapa la perrilla de Inge! Hay bastante gente por aquí que corre con perro y parece divertido.

Hace un ratito hice 5,55 km en 43:10. Como hace bastantes días que no salgo, pues considero que no está nada mal. Además, está la calle a tope de gente y tuve que esquivar muchísimo.
Piernas cansaditas, un poquito de molestia en la rodilla izquierda como casi siempre, pero de nuevo contenta porque noto progresos.
1 respuesta directa
Aki mod
por el 23/12/2013
Born® escribió:
Aki, ¿cómo van esas costillas?


Molestan algo, pero creo que esta semana empezaré a hacer algo de bici a ver que tal.
La verdad que con muchas ganas de volver a la carretera!!!!!!.
Paciencia.
Born®
por el 24/12/2013
#295

Cuida esa rodilla, que correr por asfalto es algo exigente para las articulaciones.

#296
Animo. La bicicleta es un ejercicio poco agresivo para las costillas; creo que te iría bien. Pero no te vayas a meter por trialeras, que te veo capaz. :lol:



Yo llevo dos días con pulsaciones en reposo algo altas, no se si es estrés acumulado, o es que me estoy auto-observando demasiado (ansiedad). Ya me pasó hace unos años, tuve crisis de ansiedad y lo pasé realmente mal, espero no recaer en eso. :-k
Sisu
por el 24/12/2013
bueno, he salido a correr, a los 15 minutos me estaba saliendo los pulmones por la boca y me he vuelto a casa.

mañana a ver si llego a los 20 :lol:
Born®
por el 24/12/2013
#298

Creo que empiezas demasiado fuerte. Te recomiendo esto

3dc6adeb4d3343713831c6593d52b-3733695.jpg
Sisu
por el 24/12/2013
#299 gracias born, mañana pruevo a ver que tal

tipo zapatillas que tal? soy supirador pero he salido con unas converse asi que poco importa :lol:

hay una tienda en bcn que te asesoran muy bien pero tendría que gastarme 100 euros en unas zapatillas, estoy dispuesto a gastarmelos si sigo corriendo pero ahora para tantear que me recomendaís??
1 respuesta directa
Nuevo post

Regístrate o para poder postear en este hilo

Música
Temas