Aislar habitacion

Hola, mi idea es aislar un poco la habitacion y mejorar la acustica, voy a empezar por el techo, pero al no estar muy alto que digamos no puedo poner pladur, mi padre trabaja montando oficinas y todo eso, me ha dicho que el mejor aislante sin ninguna duda es el sandwich de lana de roca, lo ideal seria poner pladur pero entre que no hay mucho hueco y que sali caro pues no se...

¿se podría hacer esto? Techo--sandwich lana de roca--panel absorvente

Saludos