Arranque dual : formatee y ahora no puedo entrar

hola,resulta que tenia arranque en xp,ubuntu y desde hace dos dias en w7, ayer me entro un virus en xp, por lo que despues de varios intentos,me decidi a formatear el C, pero....ahora ya no puedo entrar a los otros sistemas, que debo hacer ? la maquina no me da las opciones y se queda en pantalla negra y un pequeño guion titilando
gracias

imagino que tienes instalado el gestor de arranque de ubuntu (mas que nada porque te obliga). si es asi, mejor consulta en el foro de linux

no puedes entrar porque al reinstalar xp éste borra el arranque dual...si, así es el bonito xp

si quieres tener varios os en una misma maquina tienes que instalar xp primero y después el resto

creo que puedes instalar un arranque dual después, pero no estoy seguro

el tema es que si tiene ubuntu el tema cambia completamente, porque el arranque que te crea ya no tiene nada que ver con los arranques de xp y de w7