Ejercicios para levantar las muñecas

Hola, quisiera que me aconsejarais algunos ejercicios para evitar tocar con las muñecas caidas como si tuviera un raton, y para conseguir una buena posición, gracias

Ejercicios no se ninguno, lo unico que a mi me dijeron cuando empezaba era que las manos no habia que apoyarlas en el teclado, que las manos se movian por encima y los dedos bajaban, pero las manos siempre manteniendolas a la misma distancia del teclado..., si apoyas, al final te bajan las muñecas y pasan estas cosas..., aunque tambien es cierto que cuando hace falta fuerza, las manos no se quedan ahi ni de coña, pero es buena forma de impartir buenas costumbres.

Respecto a que las muñecas caigan, tecnicamente es un fallo "dicen", por que hay grandisimos pianistas que tocan de esa forma, cada uno tiene su propio estilo, la verdad es que no se hasta que punto limita.

Manten una buena postura, y que tus manos descansen en el teclado osea hacia abajo. Luego imagina que tienes una bola en cada mano esto las pone redondas, y luego relaja la mano.

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Yo tenia ese problema, era por la altura de la silla, ponla mas alta, y la espalda recta, no te encorves.

Suerte.