¿Mala calidad al grabar?

Hola compañeros. Escucho sesiones descargadas de internet en mi coche con un equipo que tengo y suenan muy bien con una calidad bastante alta. Sin embargo cuando yo grabo las mías (con música a 320) no suenan igual. Lo que hago tras grabarlas es pasarlas a mp3320 con audacity.
¿Sabeis que debo configurar para que suenen bien o que hago mal?

detalla como grabas, en interno?

Lo tengo así:
Source: External
External input: Input Fx Send (ext)
No tengo ni idea de qué significa. ¿Qué diferencia hay entre interno y externo?

pero que equipo usas y como lo conectas, eso es para usarlo con mixer externo.

Tengo una ddj sx con los altavoces directamente conectados a ella

Entonces tienes que que grabar en internal