Medir velocidad ADSL

Hola
me parece que me estan tangando con la velocidad adsl. La tenia a 1200 y ahora me la han subido a 3500 para seguir cobrandome lo mismo, pero hago los test tipicos por internet de TERRA y demas, y no me da lo que me tiene que dar. Me da bastante menos. Mi pregunta es:
existe algun programa bueno que me pueda instalar y que me mida la velocidad de subida y bajada de forma lo mas fiable posible?
muchas gracias

velocimetro.org

por ejemplo.

Segun dicen, el mas fiable es el de terra/telefonica data ... a mi me acaban de poner una de 6 megas y solo me da 2,5 como mucho, lo malo es que en los contratos te suelen asegurar como mucho un 20% de la velocidad, por lo que no tienes derecho a reclamar si te va por encima del 20% del total contratado, asi que no hay mucho que rascar ... y recuerdo que en sus inicios solo te aseguraban un 10% cuando el basico era de 256, desde luego estamos en el 3er mundo de las comunicaciones

y no hay nada que no sea por internet, por ejemplo un programa que se pueda instalar y te haga test por mas tiempo o mas exacto o algo asi
muchas gracias

la historia esque haciendo varios test me da bajada 2800 kbs cuando anuncian 3500 kbs. Esto es teniendo un solo ordenador conectado a internet via wireless a un router que esta a unos 10 metros del ordenador. Cuando hago los tests tengo el windous xp con servie pack 2 encendido y una unica ventana de internet explorer que es con la que me conecto al test. Esto es normal o es demasiada la diferencia?