Recuperar Archivos

Hola a todos,
Alguien sabe cómo recupero un archivo .cwp?
Estaba quemando varias canciones en cwp con sus respectivas carpetas de archivos de audio. Cuando intenté probar abriendo el archivo desde el cd, el programa se volvió inestable ocupando el 100% de cpu sin responder más. Lo cerré y luego intenté con los archivos originales en el disco duro y ocurrió lo mismo.
Intenté abriendo un archivo diferente a los que quemé y no tuve problemas.
Los audios no se han afectados, pero ¿Cómo puedo extraer la información MIDI? en el caso de que no pueda recuperar todo el archivo.
Alguna idea?
Gracias

Cuando QUEMAS un backup de tus proyectos... y quieres cargarlos de nuevo en SONAR. lo mas recomendable es que primero copies el proyecto desde el CD al Disco Duro, luego saca ese CD, Y entonces cargas sin problema ese proyecto desde la carpeta en que lo guardaste.

Si pones a SONAR a leer tu proyecto directamente desde el CD, lo estas forzando demasiado.

Asi se manejan los backups.
Saludos Cabethus.