Dolor de espalda al tocar piano

Hola!
Toco el piano en forma autodidacta, hace un par de meses e sentido dolor en la espalda mientras toco, tengo que resaltar que solo suecede cuando uso el piano. ¿Algún consejo? ¿Es mi postura? ¿Es el asiento?

Probablemente sean tanto postura como asiento. Son los inconvenientes de ser autodidacta, si ya los músicos profesionales tienen problemas de este tipo por la cantidad de horas que pasan estudiando imagínate sin una posicion adecuada... por cierto, yo procuraría no forzarme mucho e intentar corregir el problema, no es ninguna broma lo que te está pasando y puedes acabar lesionado.

#1 Yo tengo una silla de oficina ergonómica para tocar,primero los codos tienen que quedar a la altura de las teclas,ni mas abajo ni mas arriba,si tocas muchas horas tocar con una silla sin respaldo no es buena idea,y claro,si tocas muchas horas es normal que te duela la espalda.

D4v escribió:

Yo tengo una silla de oficina ergonómica para tocar,

Es lo mas normal del mundo, yo lo veo a diario, los pianistas con sillas de oficina...

No dices nada sobre el asiento, pero casi seguro que es la postura incorrecta. Y si el asiento no es adecuado, peor aún.

#2

Alexmx03 escribió:

por cierto, yo procuraría no forzarme mucho e intentar corregir el problema, no es ninguna broma lo que te está pasando y puedes acabar lesionado.

Entiendo amigo, lo trataré de corregir.

Gracias a todos por comentar y contestar , tomó sus opiniones en cuenta, un saludo