Duda con vista de sesion

Hola hispasonicos, hace tiempo que no posteaba algo, pero leo constantemente los mensajes , tenia una consulta que me surgio el otro dia, muchas veces empiezo por la vista arrangement, pero a veces quiero pasar algun pedazo de lo que tengo ahi al sesion y poder trabajar en ello con mas detalle, es posible hacerlo? he intentado algunos metodos pero son un poco lentos, a ver si me ayudan a acelerarlo, eso es, adios!

Hola, selecciona todo lo que quieras mover, arrastralo hacia los iconos de la derecha para cambiar entre arrange y sesion.
Sin soltar, deja el mouse puesto en el icono sesion, y cambiara solo de pantalla y te pondra cada clip en una pista separada.

Espero que te sirva.

Un saludo.

O si no el recurrente truco del "Control c"-----"Control v".Lo seleccionas y lo copias en la pista que quieras.

gracias por la ayuda