Desde luego, para grabar y masterizarte tu, 44100/24. A eso si que se llegó por unanimidad en otro post que hay por aquí.
Al usar 48000 para acabar en 44100 vas a tener que hacer un cambio de frecuencia de muestreo, si te lo puedes evitar mejor.
En cuanto a lo de 88200 o 96000, el de 96000 es más complicado computacionalmente y el de 88200 más sencillo, pero hoy en dia los conversores de frecuencia de muestreo del propio DAW no se benefician en terminos de calidad del 88200, simplemente el algoritmo de 96000 es más complicado.
También se llegó a la conclusión de que si te masteriza otro con cacharos pepinísimo 96000.
También te puedes beneficiar de las frec. de muestreo mayores de 48000 si usas algún VSTi antiguo, ya que no se si por motivos del filtro antialiasing o por lo que fuera, suenan mejor a altas frecuencias de muestreo.
Con los VSTi modernos no se nota un cambio lo suficientemente significativo para ir arrastrando esa carga computacional, pero igualmente este no es tu caso.
Que conste que todo esto lo digo a modo de conclusión de lo que se discutió por aquí entre bastante gente, y algunos que controlan a tope.
https://www.hispasonic.com/foros/mejor-calidad-master-trabajando-96khz/150373
Creo que si te lees este hilo entero verás muchas cosas, el hilo es bueno, tiene parte técnica y parte polémica, entre yo y otros casi lo estropeamos, pero al final quedo para mi gusto uno de los mejores hilos de hispasónic técnicamente hablando.