Ayuda con progresiones y solos de Reggae

Hola buenas noches, queria preguntar si me podrian ayudar con progresiones de reggae, y como tocar solos de reggae

Estudiando armonía.

#2 Pues dudo que sea la solución. La armonía no era un rasgo muy sofisticado en este estilo.

Estudiando sí, pero lo que hicieron otros en el estilo. Transcribe, melodías y acordes, frases enteras de impro de los temas del repertorio, estudia su relación con los acordes. Aplícalas, varíalas...

Depende también qué instrumento tocas. Probablemente con un viento harás cosas más idiomáticas de un instrumento "monódico" que en una guitarra, con mayor capacidad para ritmos y acordes.

Sobre todo escucha mucha música, practica, estudia teoría musical e investiga, no hay fórmula secreta

No sé bien porqué últimamente me salen hilos de reggae.
No es que sea ningún fan del estilo, pero veo mucho interesado y muy pocas explicaciones de cómo se hace. Y en parte entiendo que no lo haya, no he visto muchos tutoriales de rock, metal o electrónica.
En general, para aprender a hacer algún estilo hay que estudiar, tanto teoría como práctica.
Las técnicas del reggae venían de una época con limitaciones abrumadoras para lo que hoy en día nos otorgan los medios digitales.
Es cuestión de buscar esas limitaciones: 8 o 4 pistas, compresión por saturación, Delay como único efecto para dar espacio.
Y vaya, conocer las bases del estilo: la música africana, la suramericana, las raíces en sí que son las que les dieron alas a los pioneros del estilo.
Si os gusta, no debería ser un obstáculo estudiar un poquito cómo empezó.

Te dejo aquí este pequeño tutorial de un maestro.

Está muy bien explicado y creo que te puede servir para hacerte una idea, especialmente si eres guitarrista.
Saludos