Restaurar archivo de copia de seguridad

Hace poco más de un año cambié de Window XP a Windows 7, pero un archivo musical no me aparece en Windows 7. Sin embargo, lo he encontrado en copia de seguridad, pero no sé cómo restaurarlo. Agradecería mucho si alguien me ayudara. Se trata de una orquestación que hice
de la Toccata y Fuga en Re menor de J.S. Bach.

¿Que ué tipo de archivo has perdído y qué tipo de archivo aparece en la copia de seguridad? (o sea ¿que caracteres hay tras el punto del título que le pusiste?)
¿Con que secuenciador trabajas?

Muchas gracias, Cuentista. El archivo perdido lo había enviado en algún momento por correo electrónico.
Y lo busqué allí, y allí lo encontré. Gracias por responderme y querer ayudarme. Fraternales saludos.