Vídeo y audio por separado

Al importar un vídeo en una pista, se me ve demasiado secuenciado mientras trabajo la música. Puedo estirar las pistas y se me ven más frames, es decir, mejor, como yo necesitaría, pero a la hora de componer, va demasiado rápido.

Utilizo dos pantallas, y me gustaría saber cómo poner el vídeo para que se me vea perfecto, mientras trabajo la música estirando las pistas a mi gusto... ¿Es posible trabajar audio y sonido en diferentes ventanas?

Gracias. (espero que se me entienda...)

Solucionado, F8 y sale un pantallorro con el vídeo; mientras que compongo lo veo de escándalo en la segunda pantalla

Existe alguna forma de dejar la pantalla de vídeo siempre maximizada y no tener que estar dándole al botón derecho del ratón siempre que quiera ver el vídeo a pantalla completa?