Ayuda insonorizar local de ensayo

Hola soy nuevo por aqui, asi que si meto la pata en algo perdonadme, bueno al grano.
Tengo un local y lo queremos insonorizar para ensayar tenemos corcho gratis y fibra de vidrio.
que nos aconsejariais para insonorizar el local aprovechando los materiales que tenemos o comprando alguno ademas de estos?
pd: que no sean muy caros que estamos en crisis... jejeje

Gracias

Un saludo!