Como bajar Nivel Loudness sin bajar nivel rms

Hola pues mi pregunta es la siguiente a la hora de masterizar un tema mio me doy cuenta que el nivel de loduness esta muy alto pero el nivel rms esta bien y me gustaría saber como puedo bajar el nivel loudness sin afectar al nivel rms
y si me explican con claridad la diferencia entre uno y otro.
Gracias

Aquí os dejo una demo del tema para que la bajéis y comprobéis niveles y demás y ya me contareis UN SALUDO

https://soundcloud.com/isaaclozano27/demo-isaac-lozano-melodies

Facil. Recordemos que la presencia de volumen se entiende mejor de las frecuencias medias agudas a sobre agudas

1Puedes poner un compresor multibanda y machaca los medios.
2Pon un shelving y baja tanto puedas desde donde puedas

la segunda como mejor opcion, se me viene a la mente que tienes mucha energia en la parte del espectro frecuencial "agudo" utiliza sin mas pero, un shelving luego acomoda con bandas modo campana (Causaras distorcion y clipeara) pero bajaras el loudnesss.

u otra mejor

3 Baja los db y ya

#3 Hola un shelving te refieres a un ecualizador y bajar las frecuencias medias agudas no?

ok gracias ya lo hice y me funciono

digamos que al tener muchas frecuencias medias agudas muy altas suele estar alto el loudness No???

Se le llama ponderacion o curvas de fletcher o curva isofonica es algo como esto. Podemos observar que necesitamos mas/menos db para alcanzar la misma intensidad que las otras frecuencias.