Dolor articulaciones, tendones ¿Qué hago?

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Monster
#16 por Monster hace 1 semana
Hola, yo he tenido graves problemas de tendones, hubo un tiempo en que no podía sacar más de un plato del lavavajillas porque si cogía dos no podía ni sujetarlos. Después de algún tiempo sin mejorías haciendo de todo me tomé un bote de cartílago de tiburón puro y se me quitó todo. No sé si tendrá algo que ver con lo tuyo, pero seguro que no te hace daño y quizás te sirva para algo. Saludos, y suerte!

Edito: Nathan, muchas gracias por el aporte de la lista de reproducción, le voy a dedicar todo el verano :birras:
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Alexmx03
#17 por Alexmx03 hace 1 semana
leunam escribió:
pomada del tigre

Es bálsamo de tigre, y hay de dos clases, roja y blanca, no valen para lo mismo.
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Nathan Cifuentes
#18 por Nathan Cifuentes hace 1 semana
#16 Ese tipo de consejos que da LoremaryluGT (y muchos otros) combinados con ejercicios como los Ditones de Donato Begotti y Roberto Fazari (incluso solo con los gratuitos que regalan en la web) o algunos ejercicios «tipo araña» pueden ayudar muchísimo con todo el tema del posicionamiento, el exceso de presión y demás problemas técnicos que pueden tanto limitarnos técnicamente como lesionarnos a largo plazo.

Eso sí, son ejercicios que cansan física y mentalmente. Hay que ponerse con ganas y no tener prisa con ello.
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Galo
#19 por Galo hace 1 semana
No se si llevo suficiente tiempo con la guitarra como para haberme lesionado de forma grave.
Soy bastante novato, llevaré como 2 años aunque es cierto que le he dado bastante caña.
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Ten yeah aftersave (foam)
#20 por Ten yeah aftersave (foam) hace 1 semana
Galo escribió:
Soy bastante novato, llevaré como 2 años aunque es cierto que le he dado bastante caña.

¿Con profesor / alguien que supervise o a tu aire?, novato (y peor autodidacta) y darse mucha caña: la tormenta perfecta.


Alexmx03 escribió:
Busca un médico especializado en músicos, que los hay, o al menos ve a otro diferente…


Y eso, sin duda, es la consulta a hacer.
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Galo
#21 por Galo hace 1 semana
Pues lamentablemente soy autodidacta, por cuestiones de tiempo no puedo ir a dar clases de guitarra.
Aún así he intentado seguir todos los consejos de canales de video como los que recomiendas.
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Ten yeah aftersave (foam)
#22 por Ten yeah aftersave (foam) hace 1 semana
Galo escribió:
canales de video como los que recomiendas

Si la respuesta ha sido a mí, no he recomendado vídeo alguno.

Hay canales de youtube (la mayoría de los que imparten curso, de pago) que están muy bien; pero las técnicas de dedos, muñeca, etc, no me parece que se de lo que salga mejor parado en relación a un profesor con clases presenciales.
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Galo
#23 por Galo hace 1 semana
Lo he pensado muchas veces, porque siempre me han dicho estas cosas, que para técnica es jodido aprender la técnica de forma correcta, y que aunque sea al principio lo mejor es contar con un profesor.
Pero como digo, el tiempo juega en mi contra.
Quizás si consigo que esto mejore me lo vuelva a plantear.
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Alexmx03
#24 por Alexmx03 hace 1 semana
Galo escribió:
y que aunque sea al principio lo mejor es contar con un profesor.

Precisamente es al principio donde más falta hace alguien que te oriente. La falta de tiempo no es una excusa, porque tiempo para practicar si que sacas, no? Y aún sin ser ni mucho menos lo ideal, también se pueden impartir clases online.
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