Ir al gimnasio perjudica si quiero tocar un instrumento? : Charla general

Hola me gustaria saber si esto es cierto, me han dicho q te deja muy contracturado los dedos, yo voy al gimnasio hace 4 años, pero no de corrido, toco el piano hace 1 año y no se si sera tan asi, uds q opinan?

En general, el gimnasio es perjudicial para todo el organismo.
Acelera el envejecimiento y puede provocar trastornos como la vigorexia.
El desarrollo del músculo y el posterior declive degenera en atrofia.

etrujillo escribió:
En general, el gimnasio es perjudicial para todo el organismo.
Acelera el envejecimiento y puede provocar trastornos como la vigorexia.
El desarrollo del músculo y el posterior declive degenera en atrofia.

Sera por eso que cuando me hago mis chequeos medicos anuales habituales (2 al año) los medicos flipan con mi estado de salud para la edad que tengo (notese la ironia respecto a las palbras citadas). El problema del musculo es que si crece demasiado cuando se deja de ejercitar, el organismo tiende a transformarlo en grasa. Pero se puede ir al gimnasio y no acabar como un croissant (se puede combinar perfectamente cardio con ejercicios de musculacion concretos que no te transformen en un chuarzenneger y encima que no te afecten). Yo llevo muchos años de gim, casi los mismos que llevo aporreando el piano (los resultados del gim si los he notado, los de aporrear el piano, no tanto) y todo va OK.

Otra cosa es que "hagas las cosas mal" y puedas lesionarte.

Y lo de citar la vigorexia, pues que quieres que te diga, que no todos los que van al bingo son ludopatas.

Yo creo que ir al gimnasio sólo te perjudica a la hora de tocar si te vas al gimnasio en la hora del ensayo.

meidei escribió:
Yo creo que ir al gimnasio sólo te perjudica a la hora de tocar si te vas al gimnasio en la hora del ensayo.

exacto.

Alguien conoce a algun pianista cachas? :mrgreen:

No no. Ir al gimnasio no deteriora tus musculos para tocar. De hecho, te da fuerza que puede ser muy util para obtener, por ejemplo, un mejor sonido al piano, o al contrabajo, o a lo que sea.

Por supuesto... hay ejercicios que estresan ciertos musculos que pueden darte problemas al tocar (en general, siempre que coges una mancuerna, estresas musculos que se usan para tocar). Pero ese estres no dura de por vida... de hecho, cuando el musculo se recupera, vuelves a tener la misma agilidad de siempre.

Claro... esto no es absoluto. Si quieres una musculatura asi:

[ Imagen externa no disponible ]

Eso seria un grandisimo estorbo... :roll:

Como norma general, ve al gimnasio a estresar los musculos que usas para tocar solo cuando no tengas que ensayar, o dar un recital, o un concierto.

todo en su justa medida

es un problema de tiempo mas que nada...para ser un gran pianista hay que estar mucho tiempo tocando...asi que no hay mucho tiempo para ponerse cachas....y los que estan muy cachas (como el de la foto de arriba) no tienen tiempo para otra cosa

Hola , gracias a todos x sus respuestas , me habian dicho q hacia mal pero bueno, os hare caso a uds XD....ahora puedo ir a entrenar trankilo... aunque no creo q quede como el de la foto de betance

....depende del entrenamiento te perjudicara en el sentido de que; no puedes estar haciendo curl de biceps con 20kg a cada lado y al terminar ducharte y pretender tocar al piano una de Chopin....(o de cualquiera.... como si es el cumpleaños feliz). Si el instrumento es de viento y acabas de entrenar piernas hasta el fallo, te aseguro que de pie no vas a poder tocar

.

Yo lo veo muy recomendable (eso si...no te pases mucho

)

Saludos!

zos3r escribió:
....depende del entrenamiento te perjudicara en el sentido de que; no puedes estar haciendo curl de biceps con 20kg a cada lado y al terminar ducharte y pretender tocar al piano una de Chopin....(o de cualquiera.... como si es el cumpleaños feliz). Si el instrumento es de viento y acabas de entrenar piernas hasta el fallo, te aseguro que de pie no vas a poder tocar .

Yo lo veo muy recomendable (eso si...no te pases mucho )

Saludos!

yo diría incluso que al revés también, si se pega 5 horas tocando el piano (por ejemplo) puede que acabe hecho polvo como para ponerse a levantar pesas y cosas así

buajajajajaja ¿como es eso de que ir al gimnasio es perjudicial para la salud???

:shock:

benditos foros y su correspondiente licencia para decir chorradas sin filtro!!!

betances escribió:
No no. Ir al gimnasio no deteriora tus musculos para tocar. De hecho, te da fuerza que puede ser muy util para obtener, por ejemplo, un mejor sonido al piano, o al contrabajo, o a lo que sea.

tambien ayudaria a muchos musicos a transportar mas comodamente sus instrumentos/equipo... que hay gente que "carga una losa" pesadisima para ir a un concierto/ensayo

saludos

"18-26invierno" escribió:
buajajajajaja ¿como es eso de que ir al gimnasio es perjudicial para la salud???

benditos foros y su correspondiente licencia para decir chorradas sin filtro!!!

"betances" escribió:
No no. Ir al gimnasio no deteriora tus musculos para tocar. De hecho, te da fuerza que puede ser muy util para obtener, por ejemplo, un mejor sonido al piano, o al contrabajo, o a lo que sea.

tambien ayudaria a muchos musicos a transportar mas comodamente sus instrumentos/equipo... que hay gente que "carga una losa" pesadisima para ir a un concierto/ensayo

saludos

NO no! NO es por salud. Nadie niega que ir a un gimnasio sea bueno para la salud.

Pero, aunque no lo creas, hay muchisimas personas que dicen que los musicos no pueden ir a un gimnasio porque se endurecen sus musculos y articulaciones. :roll:

De hecho... hay profesores de canto lirico (si... PROFESORES) que dicen que los cantantes no pueden tener abdomen marcado, porque los cantantes necesitan tener el estomago flácido para poder manipular el aire... :shock:

Lo que ellos no saben, es que lo marcado del abdomen no depende de la dureza o el tamaño de los musculos abdominales, sino del indice de grasa corporal! :!:

sasto

de todas formas, teniendo en cuenta que para lo que sirven esos músculos del abdomen (mas allá de los movimientos) es para constreñir las vísceras a la hora de ir al baño...y no, no hace falta tener el "six pack" o la "piedra de lavar" o "la tableta de chocolate" para ir bien al baño leñe :lol:

eso si, para atraer a la hembra lo mismo es útil :lol: