Se me para la grabación

Hola, cuando estoy grabando se me para y me aparece el cuadrito con: the operating system help off interrupts for too long. if ccurs..... y sigue diciendo, si ocurre esto sube el buffer, pero lo ha subido bajado y sigue igual, y a veces me lo hace cuando reproduzco. si alguien me puede ayudar.. gracias de antemano.
Saludos.

tengo un toshiba core 2 duo 1.80 ghz y 1 de ram eso o peor, con una mbox mini.

esto tiene que ver con tu disco duro, podrias dar las especificaciones del disco???

es un portatil???