No puedo abrir una sesion ardour

Hola
No consigo abrir una sesion en concreto,el resto abren bien,justo ha ocurrido que mientras abria esra sesion,cerre otra de hydrogen que tenia abierta.
Al intentar abrirla,se queda congelado(crash) en configuring midi ports.
La version de ardour es 2.8.16,antigua,lo se,pero que siemre ha ido como la seda,a parte de alguna mania que tiene.
Hace un tiempo paso algo somilar con otro ordenador y version y en el chat IRS de ardour me ayudaron a solucionarlo simplemente cambiando el nombre de una carpeta,pero no recuerdo como.
Uso ubuntostudio.
La verdad es que necesito recuperar la sesion,son muchas horas de trabajo.
Gracias de antemano.

Lo primero que se me ocurre es renombrar el archivo de sesión (.ardour) a .ardourcorrupto (por ejemplo) y renombrar el archivo de copia seguridad (.bak) a .ardour y abrirlo, a ver qué pasa.

Ok!,gracias Pablo_F,ha funcionado haciendo lo que me has dicho,que creo que es lo mismo que lo soluciono la otra vez.
Puf,menos mal.Se ve que no le gusto que cerrara hydrogen mientras iniciaba ardour,se habra quedado algun proceso a medias?,maldita impaciencia.
Gracias de nuevo.