voy a poner un ladrillo semi cansino__
"almendras"
Las almendras son ricas en calcio, proteínas y vitamina E. Otro punto destacable es su contenido en fibra. La almendra es también rica en proteínas (19 g/100 g), cantidad similar a la de la carne. El contenido en hierro es otra de las virtudes de este delicioso fruto seco. Las almendras tienen un 52% de grasas. De ellas dos terceras partes corresponden a ácido oleico. Esto quiere decir que tomar almendras es muy parecido a tomar aceite de oliva desde el punto de vista cardiovascular. Otro punto a tener en cuenta es su contenido en ácido linoleico (omega-6), ácido graso esencial para el organismo que éste no sintetiza y que le es necesario obtener de la dieta.
he buscando precios de _almendra común__ 1 kilo_6 €__ nos sale el litro de "leche" que lleva 200g a 1,20 €, bastante barato, similiar a una leche ecologica de vaca, y además, los restos de la leche de almendra se pueden usar para otras recetas.
http://www.pasat.org/modulos/mod_produc ... =productos
Y Carmelo, con el termino "natural" claro que habrá muchos timos, pero poco tiene que ver el cartilago de tiburón, ..con la leche de almendras o la leche ecologica de vaca. Lo ecológico suele ser caro, no por que además sea mas caro producirlo algunas veces, sino porque se vende mucho menos, y se necesita poner ese precio.
¿Y la leche de vaca ecológica?
Un 20% más de carotenoides, un 30% más de vitamina E y provitamina A, un 60% más de Omega 3, ¡y de 40% a 80% más de ácido linoleico conjugado, que es anticancerígeno, cardiosaludable e inmunoestimulante!
El cartilago de tiburón o su aleta, están diezmando a los tiburones basándose en estudios falsos, con un libro que dice que los tiburones no tienen cáncer, algo verdadero, pero de ahi ya sale todo el negocio cojonudo inventado. Lo mismo pasa con las aletas de tiburón, mentiras y ademas una tortura al arrancarles las aletas y soltarlos vivos al mar.
En cambio usar leche vaca ecologica sin duda da mejor vida a las vacas, y según estudios mas salud a nosotros, mas rica, aunque para eso mejor probarla.
salud
os