Reinstalar windows sin dañar el gestor de arranque

Necesito formatear y reinstalar windows en la partición que tengo dedicada a él,pero quiero saber si es posible hacerlo de forma que no me joda el gestor de arranque de ubuntu...o al menos,saber si puedo volver a instalar dicho gestor de arranque (grub) sin mucha complicación después de haber reinstalado el xp

http://www.guia-ubuntu.org/index.php?ti ... perar_GRUB
http://forjamari.linex.org/projects/supergrub/

Saludos.

Gracias tron.A ver si me pongo con ello.