Sonidos Molestos en Sonar y Exportación de música

Hola amigos, soy un principiante en el programa de Sonar 7, y en el programa sonar en general.
Cuando exporto el midi, a la hora en que se reproduce suena un molesto sonido de fondo, como de disco rayado................y pues es muy incomodo trabajar asi.....me contestaron que aumentara la latencia de la targeta de sonido, pero no se como se ace eso. Si esa es la solución, hechenme la mano, si no diganme como para aprender...... gracias de antemano.
Otra cosita es que no como exportar el midi mejorado del Sonar 7,....................hechenme la mano de antemano gracias por tomarse el tiempo de ayudarme

Alguien hecheme la mano.....