Crear nueva sesión/Proyecto

¡Hola qué tal a todos!
Soy nuevo, estoy comenzando en el mundo musical... ayer por la noche me surgió una duda, ya que estaba creando una nueva sesión y en el apartado último me apareció la opción “intercalado” lo que yo quisiera saber es... ¿cómo y cuándo activamos esta opción?
Me ayudaría su opinión Gracias. 😀

interleaved (intercalado) basicamente crea una pista estero mientras que si no lo seleccionas se crearan dos pistas L y R que juntas contendran la la informacion estereo.

Pero que mal me explico por Dios.