Hispasónicos, poneros en forma!

ptr escribió:
Oye tusaludnoleimportaanadie, no se me abre tu güebpage.

a mí sí que ME se abre la güebpeich

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Joder que morro tio, tu vas a poder tener un analisis nutricional gratuito y sabras en el estado de forma que estas....

Yo quiero entrar a la güeberpeich!

2 respuestas directas

aqui:
yo me compraba esta revista esta interesante... pero ahora me he pasado a la Sound on Sound jeje ya me se poner en forma y los ejercicios me los se todos, vamos que me podria hacer un "personal trainer" jeje :wink:

(hablo sobre la revista y sus ejercicios etc...)
http://www.menshealth.es

ptr escribió:
Joder que morro tio, tu vas a poder tener un analisis nutricional gratuito y sabras en el estado de forma que estas....

Yo quiero entrar a la güeberpeich!

Hola , ptr , mira a ver si tienes el protector de las cokies , de la barra activado .

Lo has de desactivar para que se abra la web.

suerte , saludos , y a cuidarse.

ptr escribió:
Joder que morro tio, tu vas a poder tener un analisis nutricional gratuito y sabras en el estado de forma que estas....

Yo quiero entrar a la güeberpeich!

hahahahahaha

"ptr" escribió:
hahahahahaha

que cabroncete eres ptr . . . . jajajajajajajaja . . .

up!!!

pues yo me quito del gimnasio en enero o antes pero es para algo provechoso: Aprender piano :twisted:

3 respuestas directas

music_fanatik escribió:
pues yo me quito del gimnasio en enero o antes pero es para algo provechoso: Aprender piano

Engordarás 30 kilos, se te pondrán los dedos como morcillas y no podrás tocar el piano :mrgreen:

gracias...

borjamari escribió:

"music_fanatik" escribió:
pues yo me quito del gimnasio en enero o antes pero es para algo provechoso: Aprender piano

Engordarás 30 kilos, se te pondrán los dedos como morcillas y no podrás tocar el piano

Después te crecerá el culo y tendrás que invertir en taburetes de piano cada vez más grandes. Luego vendrá el estomago, que crecerá y crecerá hasta que no veas las teclas. Te tendrás que sentar cada vez más lejos, llegará un día que ya no alcanzarás las teclas con los brazos. Será el fin.

:mrgreen:

music_fanatik escribió:
pues yo me quito del gimnasio en enero o antes pero es para algo provechoso: Aprender piano

Yo hice lo mismo, y como no tenía aptitudes, ahora sigo sin saber tocar el piano y estoy "gordo como una tapia" :wink:

Bueno a todo esto añado que corro y hago ejercicios "clasicos"! 4 veces a la semana

Pero gracias por las advertencias... vamos que ya puedo ir pidiendo cita para operarme de reduccion de estomago... #-o

Yo voto por poco volumen de entrenamiento con pesos libres, siempre ejercicios más funcionales y espartanos, royo haltero.

Para levantar pesos en la vida real de poco sirven presses de banca y ejercicios donde el cuerpo está aislado y estable, siempre será mejor flexiones con peso, remos de pie, pesos muertos, sentadillas en todas sus modalidades etc etc. Eso sí, precaución.

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