Limpiar macbook pro

Hola todos. como estan? le cuento que quiero actualizar mi macbook pro con las actualizaciones en linea, pero no tengo suficiente espacio... que me recomiendan hacer? talvez haya algo que pueda hacer para instalar estas actualizaciones sin gastar tanto espacio ya que me pide 10 gigas si quiero actualizarlo todo y no tengo suficiente espacio

saludos

prueba con este programa aunque es de pago es bastante bueno para liberar espacio en disco http://macpaw.com/cleanmymac

saludos

Gracias Methos, como hay tantos programas que quitaré... no sé si me recomiendas mejor el formateo?
se dañan los discos duros al formatear la mac?


saludos

pues igual puedes probar a eliminar los programas con ago como el appzaper o appcleaner y si no se libera suficiente espacio, pues formatea, el disco duro no se daña con la formateada.