Metodo de grabación cutre

Es una pregunta extraña, no preguntéis por qué...

Mirad, lo que quiero es grabar "lo que se oye" por los altavoces. En el Control de Grabación de Windows hay una opción que permite eso. Lo que pasa es que cuando grabo se me cuela un ruidito de fondo (como un "fffffff") que me estropea la grabación.

La cuestión es, ¿hay alguna manera de que ese sonido tán incordiante no aparezca a la hora de grabar? ¿Algún programa, método, algo?

No se si te refieres con "ffff" a ruido de fondo o a algun tipo de acople, baja del mezclador de windows las entradas que no uses en ese momento y comprueba que no se acopla con la entrada del mic, creo que puede ir por ahi la cosa.
salu2

Me refiero a "fff" como ruido de fondo....