¿Qué cantidad de buffer es más recomendable para producir?

Hola quisiera saber a cuanto podria poner el buffer de mi interfaz de audio a la hora de producir yo la pongo siempre en 512 samples pero no se si aumentandola estara mejor y no se le forzara mucho al procesador. Un saludo y gracias

No hay una cifra mágica. A menor buffer, menor latencia, pero también más uso de CPU, por lo que tendrás que buscar un compromiso. Latencias muy bajos pueden provocar cortes y "pops" en el sonido; latencias muy altas te complicarán para tocar instrumentos en vivo.

Lo razonable es bajar la latencia para tocar instrumentos virtuales con un teclado, por ejemplo, y subirla un poco al mezclar y editar, para darse un margen de error.