Retardo al activar el monitor

usando cubase, cuando abro una pista de audio, conecto el instrumento,y la señal entra bien,en tiempo real,
pero cuando activo el monitor de la pista correspondiente, para escuchar lo que estoy grabando, el sonido
llega a mis auriculares con un escandaloso retraso.
¿esto es la latencia?
¿que puedo hacer?

gracias.

Tienes latencia!!

¿Que tarjeta de sonido usas? :

ahora mismo ni lo se ,es la que viene con el portatil¿no habra por ahi
unos asio que me reduzcan la latencia?

Tienes los ASIO4All : http://www.asio4all.com/

Saludos