bueno al principio proponen buenos ejercicios 
pero he visto a algunos cantantes acostarse en el piso y aguantar un peso en la barriga mientras mantienen el aire... eso se ve interesante pero puede dar buenos resultados...
La otra vez vi una de enchufado con wilian alvarado y hablaba de un ejercicio bueno...
por ejemplo
- tienes 5 segundos para agarrar aire
- los siguientes 5 para aguantar aire
- los siguientes 5 para botar aire...
-y así sucesivamente.... luego aumentas los segundos y vas poco a poco...
no se si ayude mucho pero es un aporte
pero he visto a algunos cantantes acostarse en el piso y aguantar un peso en la barriga mientras mantienen el aire... eso se ve interesante pero puede dar buenos resultados...La otra vez vi una de enchufado con wilian alvarado y hablaba de un ejercicio bueno...
por ejemplo
- tienes 5 segundos para agarrar aire
- los siguientes 5 para aguantar aire
- los siguientes 5 para botar aire...
-y así sucesivamente.... luego aumentas los segundos y vas poco a poco...
no se si ayude mucho pero es un aporte
Responder
Citar
