La depresión no me deja disfrutar lo que hago

Yo estoy tratando de empezar en la producción Musical pero la situación actual me tiene muy deprimido y no puedo disfrutarlo

Lo mejor es que te olvides de la situación actual por unos instantes y pienses en porqué quieres empezar a producir.

Con calma, date tu tiempo, si la respuesta es algo parecido a divertirte y que alguien escuche tu trabajo, arrea!

Si algo no puede tumbar ninguna crisis es una memte libre de miedo. Empieza y comparte lo que vayas haciendo, estamos en un mundo tan activo que seguro te va a sorprender.

Y además, nada mejor para alzar el optimismo que estar por aquí, curiosear y aprender.

Ánimo!!

#2 muchísimas gracias de todo corazón!!

Yo hace unos diez años me quedé sin trabajo debido a la crisis. Estuve tanto tiempo parado que me vine abajo. Al principio hacia música, leía...pero no había manera. No paraba de darle vueltas la cabeza.

Lo único que me ayudó a tirar palante fue crear proyectos. Empecé una carrera (que acabé), grabé decenas de canciones, y varias más cosas en las que veía algo constructivo y positivo.

Tener la autoestima arriba (sin pasarse) ayuda mucho.

Ánimo que se sale. Doy fe.

A muchos nos pasa que hasta que no arreglemos lo cotidiano, lo que nos atormenta o curemos heridas abiertas no tenemos forma de ser creativos con nada.

Así llevo dos meses también, pero me esfuerzo para poco a poco reconectar con lo que me entretenía...

Ánimo...

Un consejo, yo lo aplico desde hace tiempo y me sirve.....
No planifiques nada... vive al día... el futuro mas lejano es hoy.
Quizas puede parecer arriesgado pero si consigues apagar esa parte planificadora de tu cerebro la vida es mucho mas interesante.
Suerte y ánimo

#6 es por lo que nos toca vivir hoy en día

Acepta la situación y vive con la angustia y el sufrimiento que conlleva. El resto es poner el culo en el asiento y tocar.

A veces las situaciones difíciles esculpen las mejores obras en el yunque de la adversidad.

La composición no es un mimo de mami, es un parto.

#8 dentro de poco tiempo vamos a salir todos de esta situación, ahora lo que hay que hacer es aprender para después salir a demostrarlo

No te presiones. No tienes que demostrar nada. Convierte la angustia en energía y creatividad y crece. Libérate.

La gente va a su bola. Los sanitarios se dejaron el alma y la vida y luego la gente de verbena y festorreo. El mundo es así y no se puede cambiar.

Crece. Lo que no te mata te hace más fuerte.

#10 y si,eso es lo que va a pasar dentro de unos meses esto va a ser solo un mal recuerdo y la gente volverá a salir y a tomar como siempre

Pablo escribió:

No te presiones. No tienes que demostrar nada. Convierte la angustia en energía y creatividad y crece. Libérate.

Aunque este tipo de frases pueden aliviarle unos segundos, no creo que éste sea el camino.

Pablo Camats escribió:

Yo estoy tratando de empezar en la producción Musical pero la situación actual me tiene muy deprimido y no puedo disfrutarlo

Si realmente estás deprimido o simplemente se trata de una reacción adaptativa a un entorno nocivo, debería decidirlo un profesional. El desahogo en los foros es una conducta comprensible, que yo mismo pude haber usado en el pasado. Pero yo te aconsejaría visitar a un profesional para que te diagnostique y te ayude en todo lo posible. Ánimo!

Yo estoy totalmente deprimido,en el paro,pasándolas muy putas,a mi mujer que tiene 5000 patologías la seguridad social nos esta tocando los cojones, de un lado para otro, y hundirse aunque es lo mas fácil es lo mas tonto que podemos hacer, por que las cosas malas aunque te hundas te van a pasar igual, lo malo que te pasa te va a pasar igual y a mi justo me a pasado al revés, he encontrado una pequeña vía de escape en la música hasta que vuelva a coger fuerzas y salga a por todas otra vez, es cuestión de pensar que hay gente que lo pasa peor y que lo malo ahí esta, no hay una formula mágica que lo haga desaparecer, entonces se vive con esto y ya esta, los buenos ánimos es fácil darlos cuando uno esta bien pero cuando uno esta realmente jodido es mejor saber que hay gente que te entiende y esta pasando por eso mismo.
Dale caña a lo que te gusta hacer, solo queda verlas venir, aceptar lo que hay y para delante, nada mas.
La vida no es mas que ese niño abusón que le pega a todo el mundo que piensa que es un friki, solo queda decidir plantare cara o esconderse.
Dale caña a la música si es lo que te gusta y lo que tenga que venir ya se vera, y si necesitas hablar con alguien aquí hay gente muy maja, yo mismo aunque soy un capullo no me importaría escuchar lo que te pasa, llevo demasiadas hostias a la espalda como para espantarme o dejar de lado a alguien que lo esta pasando mal.
Lo dicho, Haz lo que te gusta hacer y a esquivar balas, no queda otra.

Bad Suite escribió:

Pero yo te aconsejaría visitar a un profesional para que te diagnostique y te ayude en todo lo posible. Ánimo!

No es mal consejo ni esto es con animo de desanimar a nadie, pero a mi , mi Psiquiatra me dice que es normal levantarse con rabia , con ganas de dar hostias, y con ganas de tirar la toalla y me dice que es normal, que todo el mundo tiene problemas, que deje de ser tan infantil y que los afronte, vamos, profesional donde los haya, eso si me a ayudado a entender que en la vida el único que te puede ayudar al 100% es uno mismo, en mi caso es a lo único que me a ayudado.

Pyjama escribió:

No planifiques nada... vive al día... el futuro mas lejano es hoy.

El mejor consejo de todos,pensar tengo que hacer esto, lo otro ,quiero hacer esto, lo otro, solo genera mas ansiedad, hoy es hoy y mañana sera mañana, totalmente de acuerdo.